ダイエットや筋トレするなら食事も大切！マッスルデリのお弁当宅配で美味しくボディメイク！

ダイエットや筋トレするなら食事も大切！マッスルデリのお弁当宅配で美味しくボディメイク！

ダイエットをしていたり、筋肉を鍛えている方は、毎日の食事にも気を使っていらっしゃると思います。

理想の身体になるためにも、バランスよく栄養をとって、カロリーも計算しながら毎日の食事をする。
こんな理想通りに出来ればいいですが、思うようにもいかないし、計算しながら作るってなかなか大変ですよね。

ダイエットや筋トレを頑張っている方の中で、多くの方がこんな悩みも抱えています。

• ダイエットをしたいけど、どんな食事にすれば良いかわからない
• 毎日の食事管理が面倒
• 忙しくて作る時間が取れない
• レパートリーが少なくて、結局毎日同じようなメニューになってしまう。

こんな悩みを解決してくれるMuscle Deli（マッスルデリ）という宅配サービスがあります。
今回は、このMuscle Deli（マッスルデリ）について、一体どういうものなのか、特徴や魅力などを紹介していきたいと思います。

Muscle Deli（マッスルデリ）とは、最適な身体作りの為の食事を届けてくれるサービス

ダイエットや筋力トレーニングに最適な栄養素の料理を提供

ダイエットや筋力トレーニングなどをしている方にとって、低カロリーの食事や、筋肉を作るタンパク質の摂取は、身体作りにとってとても大切な要素ですよね。

分かってはいるけれど、お腹が空けばついつい揚げ物や甘い物を食べてしまっていたり、栄養があまり摂れていなかったりと、自分で食事を管理するのはなかなか難しいと思われている方が多いと思います。

Muscle Deli（マッスルデリ）は、管理栄養士が栄養素を計算し、最適な栄養が摂れる食事を届けてくれるので、好きなタイミングでそれを食べるだけでOK!なんです。

ダイエットや筋トレで頑張って運動すれば、食事ではこのMuscle Deli（マッスルデリ）がサポートしてくれるので、食事作りのことでもう悩むことも無くなりますし、Muscle Deli（マッスルデリ）との相乗効果で身体の変化も早く期待できて…と嬉しいことがいっぱい！
今まであるようで無かったおすすめの宅配サービスです。

Muscle Deli（マッスルデリ）の料理の特徴

では、Muscle Deli（マッスルデリ）の料理について、特徴などを紹介していきたいと思います。

Muscle Deli（マッスルデリ）の料理は、高タンパクで低カロリー！

ダイエットや筋トレに大切な、タンパク質などの栄養素がバランス良く配合された食事が届くから、とっても楽ちん♪素材の良さを活かした味付けで、美味しく身体づくりに取り組むことが可能です。手軽で続けやすい！

保存料、合成着色料、不使用で健康にも配慮

Muscle Deli（マッスルデリ）は管理栄養士が監修し、ダイエットや身体作りの要素だけでなく、食べる方の将来の健康まで考えた最適な栄養設計でメニューを作成されています。

保存料、合成着色料不使用で、心疾患、脳卒中など健康被害を高めるといわれているトランス脂肪酸も不使用。オリーブオイルやごま油を使って調理されています。（※パンとスープセットのロールパンを除く）

やはり口に入れるものですし、長く続けていくものなので、健康リスクに配慮された食事作りは嬉しいですし、安心できますね。

メニューが豊富で好きな時に食べられる

いくらダイエットや筋トレの為とはいえ、続けていくには、なんといっても飽きの来ない様々な食事メニューや美味しさって重要です。

Muscle Deli（マッスルデリ）は、食事メニューも豊富なので、毎日飽きることなく美味しく続けやすいようになっています。美味しさと満足感にこだわって作られた食事は、肉や魚、エスニックなど約40種類以上のメニューの中からお食事をお届け。ダイエットなどはつらい食事制限のイメージがありますが、美味しく手軽にダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。

配送されたお弁当は、冷凍の状態で届くので自分の好きなタイミングで、レンジでチンして食べるだけ、とそのお手軽さも大きな魅力になります。

人気メニューを紹介

たくさんのメニューの中から、人気メニューの一部を紹介します。

体形や目的に合わせた食事プランは3つ

ダイエットをしたい、ダイエットだけでなく筋肉もつけたい、などその人の体型や目的が違うと、摂取すべき栄養素も違ってきます。なのでMuscle Deli（マッスルデリ）では、目的に合わせた3つのプランが用意されています。その中から自分にあった食事プランを選び、利用することができます。

自分に合った食事プランを診断しよう！

Muscle Deli（マッスルデリ）のホームページ上に、自分に合った食事プランを診断してくれる「診断ページ」があります。いくつかの質問に答えていくだけで、自分に最適な栄養素の食事プランを提案してくれます。

質問に答えるだけで、ぴったりのプランを選択してくれるので、迷わずに始めることができる点も嬉しいですね。

「減量」・「維持」・「増量」それぞれのプランの特徴

食事プランには、「LEAN減量用」・「MAINTAIN維持用」・「GAIN増量用」の3タイプあります。では、それぞれのプランの特徴を紹介していきます。

LEAN減量用プラン

減量プランは、「脂肪を減らしながら体を引き締めたい」「筋肉を付けたい女性」「ダイエットしたい男性」向けのプランになっています。

【減量用プランの１食当たりのカロリーや栄養素】

MAINTAIN維持用プラン

維持プランは、「脂肪を減らしながら筋肉を付けたい男性」「トレーニング効果を高めたり、体型を維持したい女性」向けのプランになっています。

【維持用プランの１食当たりのカロリーや栄養素】

GAIN増量用プラン

増量プランは、「筋肉を増やしたい方」「マッチョを目指している方」向けのプランになっています。
カロリーが高めに設定されており、よりパワーアップした身体づくりを目指します。脂質は抑え目なのにボリュームはしっかりとある食事内容は男性にも満足な量です。

【増量用プランの１食当たりのカロリーや栄養素】

Muscle Deli（マッスルデリ）の効果的な食事のタイミングは？

運動した後にバランスの良いMuscle Deli（マッスルデリ）を食べることでより、脂肪燃焼など身体の機能を活性化することに期待が持てます。

まずはお試し購入で試してみるのがオススメ

Muscle Deli（マッスルデリ）には、お試し購入と定期購入があります。
まずは、どんなものが届くのか知りたい、味が知りたい、1度試してみたい、という方はお試し購入がオススメです。
お弁当は冷凍で届くので、冷凍保存なら賞味期限は3ヵ月間以上持ちます。あとは自分の好きなタイミングで、レンジでチンすれば良いだけ。
お試し購入、定期購入どちらも「5食セット」・「10食セット」から選ぶことができます。定期購入は少しお得になっています。

【お試し購入料金表】

【定期購入料金表】（￥400　OFF）

↓詳細はこちらから↓

ダイエットや筋トレするなら食事も大切！マッスルデリのお弁当宅配で美味しくボディメイク！【まとめ】

高タンパク低カロリーな理想的な食事宅配サービス、Muscle Deli（マッスルデリ）について特徴や魅力、料金などについて紹介しました。

美味しい食事を食べながら身体づくりができれは、モチベーションもあがり理想の身体づくりのために前向きにトレーニングに励むことができますね。
健康的に痩せたい方や筋肉を増量したい方の心強い味方です。

ダイエットをしたいけどどんな食事にすれば良いかわからない、毎日の食事管理が面倒という方には凄くおすすめです。
お試し購入が出来るので、気になる方はまずはお試しで購入してみて下さい。

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