オンラインダイエットおすすめ4選！値段や特徴など比較し、詳しく紹介
コロナ禍の影響で、オンラインサービスが普及していますが、ダイエットもオンラインの時代がやってきましね。
前回の記事でも紹介した通り、どこにいてもオンラインでパーソナルトレーニング指導が受けられる、ダイエットサポートというのが、たくさん出てくるようになりました。
今回は、そんなダイエットをサポートしてくれるオンラインフィットネス・オンラインダイエットのおすすめサイト4つを詳しく紹介していこうと思います。
それぞれの特色や値段などを比較し紹介しています。月額980円～始められるオンラインダイエットなど、色々なジャンルがあるので、自分に合ったオンラインフィットネス・オンラインダイエットを見つけて下さい。
おうちヨガ・おうちフィットネスSOELU
おうちヨガ・おうちフィットネスSOELUは、お家でいつでもはじめられて、1人ではなくインストラクターと繋がってオンラインでレッスンができるサービスです。
おうちヨガ・おうちフィットネスSOELUのプログラム
インストラクターとリアルタイムに繋がって行う双方向レッスンです。1日100レッスン以上開講！好きな時に好きなレッスンが受けられます。
さくっとスキマ時間で体を動かしたい時やライブレッスンの復習をしたい時には、ビデオレッスンがオススメです。時間に縛られず、自分の空いた時間にビデオレッスンが出来るので、ストレスフリーです。マンスリー会員だと24時間いつでも見放題です。
おうちフィットネスSOELUの料金プラン
- 月2回レッスンを受けられるSTARTER：月額1.980円（税抜）
- 月5回レッスンを受けられるBASIC：月額3.980円（税抜）
- 1日2回レッスンを受けられるPREMIUM：月額6.980円（税抜）
おうちフィットネスSOELUのお得な情報！
- 今なら人気のレッスンを1回お試しできる無料体験期間中です！
- 更に、期間限定で、最後の体験レッスン終了から24時間以内に入会すると、更新までの期間ずっと月額料金1.000円割引です！続けられるか心配な方は、まずはお試し料金で始められます。
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オンラインパーソナルトレーニングLive Fit
オンラインパーソナルトレーニングLive Fitは、トレーナーによる食事指導とオンラインで運動指導を受けられる、パーソナルトレーニングサービスです。ジムに行っているかのように、自宅でマンツーマンの指導が受けられます。
オンラインパーソナルトレーニングLive Fitのプログラム
スマホのダイエットアプリとラインを通して、食事指導を受けられます。
無理な食事指導ではなく、3食しっかり食べて、健康的に、無理なくダイエットに繋がる食事管理を行ってもらえます。
スマホのビデオチャットを通してパーソナルトレーニングが受けられます。
パーソナルトレーナーがお手本を画面に写しながら、トレーニング指導を行っていきます。
ビデオチャットでお互いに体の動きを確認することができるので、フォームの修正などを逐一行うことができ、効果的にトレーニングが行えます。
オンラインパーソナルトレーニングLive Fitの料金
- 月額29.800円（税抜）
オンラインパーソナルトレーニングLive Fitのお得な情報！
今なら期間限定で20分の無料体験が受けられます！
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日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスLEAN BODY
日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスLEAN BODYは、まるでジムに通っているような感覚で、有名な人気インストラクターのレッスンを動画で受けられます。総レッスン本数は400本以上！ジャンルも様々で、飽きずに楽しく続けやすい。
簡単な質問に答えるだけで、気になる体の悩みに合わせた課題のレッスンが選ばれます。
総レッスン本数は400本以上！自宅で24時間365日いつでも、すきな時にトレーニング出来るので、部屋ぎでもすっぴんでも気にせず気楽に取り組めます。
日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスLEAN BODYの料金プラン
入会金は0円です
- 月額980円（税抜）
- 月額1.980円（税抜）
日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスLEAN BODYのお得な情報
- 2週間の無料体験実施中です。
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オンラインダイエット プレズ＜Plez＞
専属のプロからLINEやメール、ビデオ電話を使って、マンツーマンで食事指導・トレーニング指導をどこでも受けられます。NG食品は無しで、楽しく食べながらダイエットをサポート！
オンラインダイエット プレズ＜Plez＞のプログラム
楽しく続けられるように、NG食品は無し！日々の食事指導でダイエットをサポートしてくれます。
長時間のハードなトレーニングだとなかなか続けられませんが、プレズなら家で20分×週2回のトレーニングでOK！プロのマンツーマン指導で、安心してダイエットに取り組めます。
オンラインダイエット プレズ＜Plez＞の料金
- 入会金9.800円
| 2カ月プランの場合 | |
| ボディメイクプラン | 39.800円 |
| ダイエットプラン （旧スタンダード） | 39.800円 |
| プレミアムプラン | 79.800円 |
オンラインダイエット プレズ＜Plez＞のお得な情報
- 無料のカウンセリングが受けられます。
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オンラインダイエットおすすめ4選！値段や特徴など比較し、詳しく紹介【まとめ】
いかがでしたか？
オンラインフィットネス・オンラインダイエットといっても様々な種類のプログラムがあるんです。
無理なく長く続ける為には、自分に合ったトレーニング方法や、食事指導、そして値段なども比較をして、選ぶことをおすすめします。
まずは、無料体験などから始めてみてはいかがでしょうか。